Просмотр: Здоровье мозга

Доктор Лиза Москони объясняет, как менопауза влияет на здоровье мозга, подчеркивая роль питания, упражнений и гормональной терапии для улучшения самочувствия.

Доктор Роберт Сапольски объясняет, как гены, среда и биология мозга влияют на поведение человека.

Доктор Тара Сворт рассказывает, как нейропластичность и управление стрессом поддерживают ментальную устойчивость, включая развитие мозга и регуляцию эмоций.

Доктор Венди Сузуки объясняет, как физические упражнения улучшают здоровье мозга и снижают риск деменции, подчеркивая их роль в улучшении когнитивных функций.

Доктор Клэр Стивс (PhD) рассказывает о здоровом образе жизни и практических шагах, которые можно предпринять для снижения риска деменции.