Рекомендуемые статьи
Больше статейДоктор Лиза Москони объясняет, как менопауза влияет на здоровье мозга, подчеркивая роль питания, упражнений и гормональной терапии для улучшения самочувствия.
Доктор Бессел Ван Дер Колк рассказывает, как восстановливаться после травмы и поддерживать эмоциональное благополучие организма.
Доктор Эллен Лангер присоединяется к Ричу Роллу, чтобы обсудить, как можно использовать осознанность для того, чтобы взять под контроль свое здоровье.
Дэниел Гоулман о важности эмоционального интеллекта: как самоконтроль, эмпатия и межличностные навыки влияют на успех в жизни и работе.
Психология
Перейти в рубрикуВыбор редакции
Здоровье и благополучие
Наука и исследования
Популярное в этом месяце
Доктор Эллен Лангер присоединяется к Ричу Роллу, чтобы обсудить, как можно использовать осознанность для того, чтобы взять под контроль свое здоровье.
Доктор Роберт Сапольски (PhD) исследует иллюзию свободы воли, биологию поведения, стресс и влияние социального неравенства на нашу жизнь.
Доктор Тара Сворт рассказывает, как нейропластичность и управление стрессом поддерживают ментальную устойчивость, включая развитие мозга и регуляцию эмоций.
Доктор Сьюзен Дэвид и Мел Роббинс приглашают нас на путь осмысления собственных эмоций и способов справляться с эмоциональными вызовами в повседневной жизни.
